Náhrada stravy
Ak chcete znížit hmotnosť o pár kíl a potrebujete niečo, čo vás zasýti a nahradí vám niektoré jedlo dňa, siahnite po náhrade stravy. Jedna dávka však musí obsahovať aspoň štvrtinové množstvo potrebných mikro a makroživín, teda aj vitamíny a minerály a stopové prvky.
Náhradou stravy dodávate telu vhodný pomer proteínov (stavebných látok), sacharidov (energie) a všetky potrebné vitamíny a minerály a tiež zdravé tuky. Jednoduchosť prípravy zväčša len zriedenie s vodou je len výhodou.
Náhradu stravy môžete využiť vo výnimočnom prípade aj ako náhradu za hlavné jedlo dňa, no nie však často. Odporúčame ju radšej využívať ako náhradu za iné jedlo dňa, nie hlavné To znamená ranné, večerné alebo poobedné. Náhradu stravy by ste nemali užívať ako doplnok výživy k strave (napr. po bežnom jedle), pretože obsah živín by spôsobil neželaný opak - nárast hmotnosti. Niektorí športovci ju používajú namiesto gaineru, pretože obsahuje viac živín, nemusia teda dokupovať vitamíny.
-
WEIDER'S BODY SHAPER - LOW CARB PROTEIN SHAKE 250ml
zvyčajne odosielame do 2 dní€ 1,99Lahodný hotový vysokoproteínový nápoj s extra nízkym obsahom sacharidov v praktickom balení. Ideálny pre nízkosacharidovú diétu. Dozvedieť sa viac -
Weider Protein 80 Plus 500g
na otázku€ 36,904 zložkový proteín, najpredávanejší vo svojej kategórii! Vynikajúci multikomponentný 80%-ný proteín.
Dozvedieť sa viac -
WEIDER - PROTEIN 80 PLUS 2000g
zvyčajne odosielame do 2 dní€ 129,90Vynikajúci 4-zložkový 80+%-ný proteín, kazeín, mliečny izolát, WPC a vaječný albumín. Dozvedieť sa viac -
AMINOSTAR - Ultra Diet Shake FatZero 500g
zvyčajne odosielame do 7 dní€ 13,20Ultra Diet Shake FatZero je ideálny doplnok jedálnička v dobe, keď nestíhate bežné jedlo.
Dozvedieť sa viac -
AMINOSTAR - Ultra Diet Shake FatZero 1000g
zvyčajne odosielame do 7 dní€ 19,50Ultra Diet Shake FatZero je ideálny doplnok jedálnička v dobe, keď nestíhate bežné jedlo.
Dozvedieť sa viac -
AMINOSTAR - FatZero Pretty Body Shake 500g
zvyčajne odosielame do 7 dní€ 20,70FatZero Pretty Body Shake vám pomôže získať vysnívanú postavu.
Dozvedieť sa viac -
Kompava - BodyFit 420g - proteín pre ženy
zvyčajne odosielame do 3-5 dní€ 15,30Diétny proteín pre ženy KOMPAVA BodyFit s nízkou kalorickou hodnotou, je vhodný ako náhrada stravy najmä pri redukcii telesnej hmotnosti, jedna dávka nápoju v prášku obsahuje iba 90 kcal. Náhrada stravy KOMPAVA BodyFit je takisto určená pre zástancov zdravého životného štýlu s jedinečným zložením a vynikajúcou chuťou!
Dozvedieť sa viac