Náhrada stravy
Ak chcete znížit hmotnosť o pár kíl a potrebujete niečo, čo vás zasýti a nahradí vám niektoré jedlo dňa, siahnite po náhrade stravy. Jedna dávka však musí obsahovať aspoň štvrtinové množstvo potrebných mikro a makroživín, teda aj vitamíny a minerály a stopové prvky.
Náhradou stravy dodávate telu vhodný pomer proteínov (stavebných látok), sacharidov (energie) a všetky potrebné vitamíny a minerály a tiež zdravé tuky. Jednoduchosť prípravy zväčša len zriedenie s vodou je len výhodou.
Náhradu stravy môžete využiť vo výnimočnom prípade aj ako náhradu za hlavné jedlo dňa, no nie však často. Odporúčame ju radšej využívať ako náhradu za iné jedlo dňa, nie hlavné To znamená ranné, večerné alebo poobedné. Náhradu stravy by ste nemali užívať ako doplnok výživy k strave (napr. po bežnom jedle), pretože obsah živín by spôsobil neželaný opak - nárast hmotnosti. Niektorí športovci ju používajú namiesto gaineru, pretože obsahuje viac živín, nemusia teda dokupovať vitamíny.
-
Indiana Jerky - sušené kuracie mäso 50g Classic
€ 3,99nedostupné
Sušené kuracie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené morčacie mäso 100g Classic
€ 6,29nedostupné
Sušené morčacie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené morčacie mäso 25g Classic
€ 2,29nedostupné
Sušené morčacie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené morčacie mäso 50g Classic
€ 3,99nedostupné
Sušené morčacie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené hovädzie mäso 100g Classic
€ 6,29nedostupné
Sušené hovädzie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené kuracie mäso 100g Classic
€ 6,29nedostupné
Sušené kuracie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac -
Indiana Jerky - sušené hovädzie mäso 25g NATURAL
€ 2,29nedostupné
Sušené hovädzie mäso Indiana Jerky - poriadny kus energie! Sušenie je jeden z najstarších spôsobov úpravy potravín pre dlhodobé skladovanie. Túto metódu používali už starí Egypťania. Takmer k dokonalosti to však doviedli Indiáni.
Dozvedieť sa viac