V minulosti jedna z rozšírenejších foriem dopingu, dnes pre mnohých len neškodný prostriedok zvyšovania výkonu. Až také nevinné to s alkoholom ale nebude...

Čítajte ďalej →

Vyzerá to tak, že súboj margarín verzus maslo nemá konca. Taktiež občas váhate, ktorý z týchto tukov si natrieť na chlieb? Tu je odpoveď...

Čítajte ďalej →

Pred pár dňami sme na našich stránkach začali seriál o potravinových alergiách. Dnes sa zameriame na intoleranciu laktózy a alergiu na kravské mlieko. Ide totiž o dva, celkom odlišné pojmy.

Čítajte ďalej →

Práve blížiaca sa jar predstavuje pre väčšinu z nás pomyselnú štartovaciu čiaru na ceste k vytúženým krivkám. Škoda, že len nepatrná časť vytrvalcov to dotiahne až do zdarného cieľa.

Čítajte ďalej →

Šport tvorí veľkú súčasť našich životov, či už chceme alebo nie. Denne sa na nás valí kopa informácií zo sveta športu. V televízii, rádiu novinách, časopisoch či na internete. Vyhľadať práve tú potrebnú informáciu nikdy nebolo jednoduchšie ako teraz.

Čítajte ďalej →

Alergie na potraviny sú veľmi nepríjemné a v niektorých prípadoch dokonca ohrozujú život človeka. Je preto veľmi dôležité vedieť, ako sa pred nimi chrániť.

Čítajte ďalej →

V uplynulých rokoch sa vynorili negatívne názory o toxicite morských rýb, čo značne podrylo ich reputáciu zdravej potraviny. Morské ryby sú pritom jedným z najlepších prírodných  zdrojov zdraviu prospešných omega-3 mastných kyselín,  no niektoré druhy obsahujú  vysoký podiel ortuti a iných toxínov. Stojí ich konzumácia za podstúpenie tohto rizika?

Čítajte ďalej →

Možno ste už počuli, že niektoré potraviny sú ekologické alebo geneticky modifikované (GMO), no čo to vlastne znamená? Aby ste aspoň zbežne pochopili, ako môže výber stravy vplývať na životné prostredie, je nutné vysvetliť si niekoľko základných pojmov.

Čítajte ďalej →

V nasledujúcom článku by som Vám chcela prestaviť MCT tuky a našu poslednú novinku, ktorou je bezkonkurenčný Welness Daily Protein s obsahom týchto tukov. Dozviete sa o ich účinkoch, zdrojoch, ako ovplyvňujú výkon športovca, prečo sú viac ako zaujímavou alternatívou sacharidov a aký je ich význam vo výžive. Článok obsahuje aj súťaž, čítajte ďalej!

Čítajte ďalej →

Maté, často nazývané aj ako "zelené zlato Indiánov", je najobľúbenejší nápoj Južnej Ameriky a stále viac ľudí na svete spoznáva jeho prednosti. My vám ich priblížime v nasledujúcich riadkoch.

Čítajte ďalej →