Pestovanie orechov na Slovensku má už dlhoročnú tradíciu. Práve vďaka tomu nám oriešky po celé stáročia pomáhajú s rôznymi neduhmi. Okrem samotných plodov, ktoré sú primárnym zdrojom energie pre srdcové bunky, znižujú riziko infarktu a zlepšujú duševnú výkonnosť, stoja za zmienku i orechové listy a škrupinky.
FitStyle™
-
Prečo je potenie dôležité?
Po horúčavách, s ktorými sme bojovali počas uplynulého týždňa, mnoho z nás s nadšením privítalo príjemné ochladenie. Keď už nič iné, aspoň sa tak nepotíme a v noci dokážeme o poznanie lepšie spať. Apropo, potenie. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sa potíme?
-
Pivo ako povinná výbava na leto?
Pre niekoho osviežujúci nápoj počas teplých letných dní, pre iného zas tekuté zlato s prekvapivo zaujímavou históriou. Tento nápoj rôznej sily, chuti a kvality je však pre celé generácie priam národným pokladom, ukrývajúcim množstvo zaujímavých informácií.
-
Top fitness FAIL fotografie :-)
Dnes sme si pre vás pripravili o čosi odľahčenejšiu tému, než obvykle. Po dňoch plných dažďa a záplav by vám tak okrem záplavy endorfínov po cvičení mohli úsmev na tvári vyvolať i nasledovné zábery.
-
Čaje 8: So žihľavovým čajom to nepreháňajte
Práve v období, keď na nás zo všetkých strán útočí jarná únava, sa žihľava javí ako skvelý pomocník. Aj jej konzumácia však má svoje "ALE".
-
Štíhlosť "vďaka" alkoholu? Nebezpečná alkorexia útočí!
„Dnes idem žúrovať, dzobnem si len dva sucháre a večer môžem vypiť osem vodiek.“ Presne takto zmýšľajú ľudia uväznení v pazúroch novej, za to veľmi nebezpečnej forme porúch príjmu potravy (PPP), zvanej drunkorexii (alkorexii).
-
Čaje 7: So šípkami (nielen) proti jarnej únave
Voňavý šípkový čaj si nemálo z nás spája s príjemnými chvíľami trávenými v kuchyni našich babičiek, ktoré šípky vlastnoručne trhali, sušili v rúre a servírovali k nemu domácu chrumkavú bábovku. Vtedy sme azda ani len netušili, aké bohatstvo sa v tom teplom nápoji v skutočnosti skrýva.
-
PEGAS FITNESS&COFFEE - to pravé miesto pre Vás!
Nový štýlový fitness projekt v Bratislave, mestskej časti Petržalka. Symbióza atmosféry, kvality, milých ľudí a úžasnej kávičky si Vás získa hneď pri prvom vstupe do našich priestorov. Plne klimatizované priestory a nadštandardné kvalitné služby - to sú dôvody, prečo by ste nás mali navštíviť.
-
Sušené ovocie má svoje pre aj proti
Sušené ovocie sa medzi ľuďmi teší stále väčšej obľube. Na trhu je pritom dostať hneď niekoľko, naozaj chutných druhov. Marhule, hrozienka, figy, slivky, jablká, mango, dokonca aj melón. Jednoducho skvelá desiata, okrem toho adekvátna náhrada sladkého a ľahká dostupnosť vždy, keď vás prepadne hlad. Aj ono má však svoje ALE.
-
Prečo je pre nás slnko dôležité?
Už starí Gréci poznali dôležitý význam svetla pre ľudský organizmus a preto budovali kúpele využívajúce blahodarné účinky slnečných lúčov. Po tohtoročnej mimoriadne dlhej zime vítame jar a slnko s nadšením i my.